Betriebliches Gesundheitsmanagement

salucon ist Ihr Partner für ganzheitliche und nachhaltige Gesundheit.

Wir unterstützen Ihr Unternehmen bei der Entwicklung einer

gesundheitsbewussten Unternehmenskultur.

Mit individuellen Beratungs-, Trainings- und Coachingkonzepten tragen wir zur

Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeitenden und

damit zum nachhaltigen Erfolg Ihres Unternehmens bei.

Beratung

TraininG

Coaching

Mitarbeiterzufriedenheit & wertebasierte Firmenkultur
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Arbeitsplatzanalysen
Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen
Vitalitätswerte & Engagement messen und entwickeln
Zielgruppenspezifische Gesundheitskonzepte:
Vertrieb, Produktion, Service, Auszubildende, etc.

Führungskräfteentwicklung:
Sich selbst und andere achtsam und gesund führen
Multiplikatorenschulungen: Ergonomiescouts, Gesundheitslotsen
Train-the-Trainer Ausbildung: Seminare gestalten
Systemische Beratung & Change Management
Systemisches Coaching von Einzelpersonen & Teams

Themen

Bewegung & Entspannung

Stress und Bewegungsmangel bestimmen oft Ihr Leben? Haben wir zu Beginn des letzten Jahrhunderts zu Fuß noch eine Strecke von bis zu 25 Kilometer pro Tag zurückgelegt, sind es heute oft nicht mehr als 600 Meter.

Erfahren Sie in unseren Seminaren, warum Bewegung und Entspannung so ein gutes Team sind und warum Pausen von unschätzbarem Wert für Ihre Gesundheit sind.

Ergonomie

Die Arbeitsbedingungen eines Menschen sind für seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit von hoher Bedeutung. Wir unterstützen Sie mit individuellen Konzepten und Strategien, um optimale Arbeitsplätze zu schaffen.

Eine Analyse der Verhältnisse vor Ort unter ergonomischen Gesichtspunkten bildet dabei die Basis. In praxisnahen Workshops gehen wir individuell auf das Verhalten der Mitarbeitenden ein.

Selbstfürsorge

Was treibt mich an? Welche Muster prägen mein Handeln? Welche Ziele habe ich?

Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten, um im beruflichen und privaten Umfeld gut für sich zu sorgen.

Im Einzelcoaching begleiten wir Sie ressourcenorientiert auf Ihrem individuellen Weg.

Ernährung

Wie man sich gesund ernährt weiß doch jeder. Oder etwa nicht?

In unseren Ernährungsworkshops bekommen Sie einen Kompass an die Hand, mit dem Sie sich im Informationsmeer zurechtfinden. In Beratungsgesprächen können wir darüber hinaus gezielt auf Ihre individuellen Themen eingehen. Auf die richtige Mischung kommt es an. Gehen Sie energiegeladen durch Ihren Tag.

Schichtarbeit

Gesund und fit bei der Schichtarbeit - geht das?
Immer mehr Menschen arbeiten im Schichtdienst. Das Leben gegen den Biorhythmus ist für unseren menschlichen Organismus eine echte Herausforderung. Erfahren und erleben Sie in unseren Workshops, was Sie im Schichtdienst für sich und Ihre Gesundheit tun können.

Schlaf

Guter Schlaf! Guter Tag!

Viele Menschen schlafen immer weniger und schlechter. Dabei zeigen die Forschungsergebnisse, dass guter Schlaf Ihr Gedächtnis fördert, Sie kreativer macht, Ihr Gewicht reguliert, Ihr Immunsystem stärkt, Sie glücklicher macht und so vieles mehr. Werden Sie mit unserer Begleitung zum Schlafprofi.

Inhaber

Jonathan Cohrs

M.Sc. Exercise Science & Coaching - Deutsche Sporthochschule Köln
B.Sc. Sportwissenschaft - DSHS Köln, Karls-Universität Prag, Auckland University of Technology
Systemischer Coach & Change Manager - INeKO
Referent & Trainer - BG RCI
Hypnosetherapeut - Dr. Agnes Kaiser-Rekkas